Saunagus i København: Varme, duftende olier og fornyet energi
Saunagus har København for alvor taget til sig – og det er blevet go-to oplevelsen for dem, der søger ro og fornyet energi.
Uanset om du er ny eller erfaren, kan du finde steder i byen, hvor varme, duftende olier og fordybelse går hånd i hånd.
Her er vores bud på fem skønne steder at opleve saunagus i København.
Læs også: Det sker i november
Sauna 85 – duftende olier & fornyet energi
Sauna 85 er et roligt og imødekommende saunagus-sted, hvor der lægges vægt på langsomhed og nærvær. Saunagus her foregår med æteriske olier, musik og rolige bevægelser fra gusmesteren, der skaber en oplevelse, hvor du virkelig kan give slip – Pauserne mellem gus-runderne foregår i afslappede omgivelser med tid til at lande i kroppen igen.
Et sted hvor både nybegyndere og sauna-vante føler sig hjemme.
Hvor: Rentemestervej 41, 1. sal, 2400 København NV
Læs mere på deres hjemmeside
Just Sauna – moderne saunagus med fokus på vejrtrækning
Hos Just Sauna bliver saunagus til en helhedsoplevelse, hvor varme, kolde dyp og åndedræt er tænkt sammen. Sessionerne har forskellige temaer – fra blid og afslappende til energigivende og styrkende – Her handler det ikke kun om varme, men om at skabe balance i både krop og sind.
Lokalet er minimalistisk, varmt og trygt, og gæster fremhæver særligt den rolige atmosfære.
Hvor: Bispeengen 20, 2000 Frederiksberg
Læs mere på deres hjemmeside
Glaecier – saunagus med havudsigt
Glaecier ligger på kanten af vandet og kombinerer saunagus med udsigt over havnen og mulighed for kolde havdyp. Oplevelsen er rå, enkel og næsten meditativ – det føles som at træde ud af byen uden at forlade den – Gusmesterne guider sessionerne i en rolig rytme, mens duften af urter og olier fylder saunaen.
Perfekt til dig, der søger både natur, fordybelse og en smule eventyr.
Hvor: Refshalevej 143, 1432 København K
Læs mere på deres hjemmeside
Plugin Heat Club – mental styrke & fællesskabsfølelse
Plugin Heat Club kombinerer saunagus med isbad, mental træning og guidet vejrtrækning. Sessionerne er energifyldte og løfter stemningen – her er både plads til at være stille og til at mærke kroppen arbejde – Stedet tiltrækker alle slags mennesker, og mange fremhæver fællesskabet og følelsen af at være “i det sammen”.
Et oplagt sted, hvis du gerne vil prøve noget, der både er fysisk og mentalt styrkende.
Hvor: Vasbygade 10A, 2450 København SV
Læs mere på deres hjemmeside
Butcher’s Heat – rå saunagus ved vandet
Butcher’s Heat har en udendørs sauna med udsigt til vandet, hvor gus kombineres med iskolde dukkerter og en afslappet, uformel stemning – Her føles byen langt væk, selvom du kun er få minutter fra centrum.
Gusmesterne skaber varmebølger, der føles intenst rensende, og stedet er populært for sin simple, rå og autentiske vibe.
Hvor: Vindmøllevej 14, 2300 København S (Margretheholm)
Læs mere på deres hjemmeside
