Sauna House Nordhavn: Sådan kommer københavnerne gennem mørket
Når mørket falder på allerede om eftermiddagen, søger stadig flere ind i varmen. Læs, hvorfor saunagus er blevet byens nye måde at koble af på, hvad den kan gøre for dig, og hvordan du kan prøve den i Nordhavn.
Læs også: Spa og wellness i København: Tag en velfortjent pause
Et varmt åndehul i den kolde hverdag
Klokken er fire, og det er allerede mørkt over havnen. Inde i saunaen løfter gusmesteren skeen, vandet rammer de glohede sten med et hvæs, og duften af æteriske olier breder sig i rummet. Et håndklæde skærer gennem luften og sender en ny bølge af varme ned over bænkene. Bagefter går turen ud i havet, og mørket udenfor føles pludselig lidt lettere.
Det er det øjeblik, mange i Sauna House Nordhavn er begyndt at planlægge deres uge efter. Siden åbningen i marts 2025 har saunagus været en af husets mest populære oplevelser. Holdene bliver hurtigt fyldt, og de samme ansigter kommer igen uge efter uge.
Helle Mollerup, som er medlem af Sauna House i Nordhavn udtaler såldes: ”Saunagus er mit daglige åndehul. Her smelter hverdagens støj væk, og jeg finder ro, nærvær og ny energi. Sammen med de skønne gusmestre, som skaber magien og stemningen, er det velvære, glæde og indre balance i sin reneste form.”
Varme i den mørke tid
Saunagus er ikke længere noget, man kun finder på kurbade i udlandet. Gusoplevelser skyder op i hele landet, og stadig flere vælger en gus frem for en almindelig tur i saunaen.
En gus er en guidet tur i saunaen. Gusmesteren styrer varmen med vand, æteriske olier, musik og forskellige vifteteknikker. Du skal ikke tænke på noget selv. Du skal bare sidde, trække vejret og mærke varmen.
Mange oplever, at skiftet mellem varme og kulde giver ro i hovedet og ny energi i kroppen. Andre bruger gusen til restitution efter træning eller som en pause fra skærmen. Det er især i vintermånederne, hvor dagene er korte, at gusen for mange bliver et fast holdepunkt i ugen.
Fællesskabet på bænkene
Gus er noget, man gør sammen med andre. De fleste kommer ikke alene. De tager vennerne, kollegaen eller kæresten med, og telefonen bliver i skabet. For mange er fællesskabet på bænkene en lige så stor del af oplevelsen som selve varmen.
Iris Hadzimahovic, der er medlem af Sauna House på Østerbro, siger såles: ”Saunagus er alfa omega for, at min hverdag kan hænge sammen. Jeg nyder at være en del af et positivt, givne community, og det har hjulpet meget på mine mandagsblues og min vintermelankoli. Jeg ser altid frem til mine stunder med gode mennesker og positive vibes.”
Udvalget i Nordhavn er bredt. Du kan vælge mellem Relax, Energy, Hot, temagus, Herbal Gus og Ice Experience. Hver gus har sin egen stemning, men fælles for dem er, at man går lettere ud ad døren, end da man kom ind.
Alle kan komme
Sauna House er ikke en lukket klub. Du kan opleve de tre saunaer, koldtvandsområde, lounge og et udendørsområde med direkte adgang til havet, ved køb af et dagspas. Er du mere til et afbræk fra hverdagen med fordybelse og ro, er det også muligt, at booke en enkelt gus og prøve det af, før du beslutter dig.
Fra oplevelse til vane
Gusen virker bedst, når den ikke er en engangsting. Derfor er saunagus nu en del af tre af medlemskaberne hos Sauna House Nordhavn. Tanken er den samme som fra dag ét: Sauna skal være en naturlig del af hverdagen, ikke en luksus, man gemmer til særlige lejligheder.
Medejer af Sauna House, Hoang Nguyen, udtaler: ”Vinteren er lang i København. Vi vil have, at gus er noget, man gør hver uge, ikke noget, man gemmer til en særlig dag.”
Medlemskaber og priser i Nordhavn
Book et dagspas, en enkelt gus eller find dit medlemskab på saunahouse.dk.
Er du i tvivl om, hvilket medlemskab der passer til dig? Så kan du få overblikket over de forskellige medlemskaber her:
- Daytime, 198 kr./md.: adgang på hverdage til kl. 15
- Everyday, 328 kr./md.: adgang alle dage i hele åbningstiden
- Plus, 398 kr./md.: adgang alle dage og 1 gus om måneden
- Premium, 698 kr./md.: adgang alle dage med en gæst hver gang og 3 gus om måneden
- Unlimited, 1.098 kr./md.: adgang alle dage med op til to gæster hver gang og fri gus (maks. 30 om måneden)
Sauna House Nordhavn ligger på Dunkerquegade i Nordhavn med direkte adgang til havet.
